Kulit cantik
, halus mulus, tipu la andai orang perempuan tak nak cantik. Dekat mulut cakap “tak
pe la tak cantik pun, tak kisah”. Padahal dah habis produk guna, dah habis
losyen pakai tapi tak cantik-cantik juga…
, halus mulus, tipu la andai orang perempuan tak nak cantik. Dekat mulut cakap “tak
pe la tak cantik pun, tak kisah”. Padahal dah habis produk guna, dah habis
losyen pakai tapi tak cantik-cantik juga…
Orang kata
wanita akan lebih cepat nampak tua
berbanding lelaki. Katakan contoh; en.suami
sama umur sebaya dengan kita, umur sama 40 an, tapi kita nampak macam dah masuk
umur EMAS, en suami nampak macam umur 30 an..maintain… HARU & NGERI KOT…hehehe
wanita akan lebih cepat nampak tua
berbanding lelaki. Katakan contoh; en.suami
sama umur sebaya dengan kita, umur sama 40 an, tapi kita nampak macam dah masuk
umur EMAS, en suami nampak macam umur 30 an..maintain… HARU & NGERI KOT…hehehe
Jom kita
baca. Info ini saya ambil daripada Utusan Online
baca. Info ini saya ambil daripada Utusan Online
…………………………………………………………………………………………………
Vitamin
Untuk Kulit
Untuk Kulit
Soalan:
Saya ingin
memperbaiki masalah kulit berjerawat dan mempunyai kesan parut lama. Kini saya
menukar produk penjagaan kulit sebagai langkah memperbaiki masalah jerawat.
Saya juga tercari-cari vitamin yang membantu kesihatan kulit.
memperbaiki masalah kulit berjerawat dan mempunyai kesan parut lama. Kini saya
menukar produk penjagaan kulit sebagai langkah memperbaiki masalah jerawat.
Saya juga tercari-cari vitamin yang membantu kesihatan kulit.
Jawapan:
Kesihatan
kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh.
Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata.
Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada kesihatan kulit.
kulit boleh dipelihara dan dikekalkan dengan pendekatan yang lebih menyeluruh.
Ia bukan sekadar bergantung kepada penjagaan luaran dan kosmetik semata-mata.
Apa jua tabiat pemakanan turut memberi kesan kepada kesihatan kulit.
Tahap
kesihatan kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman.
Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak
membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat
sesetengah nutrien. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak
sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik
mahal.
kesihatan kulit juga menjadi penanda luaran kepada kesihatan dalaman.
Adakalanya penggunaan krim, losen dan rawatan luaran kulit tidak banyak
membantu sekiranya ia berpunca daripada faktor dalaman seperti akibat
sesetengah nutrien. Mengambil makanan yang betul dan mengelak makanan yang tidak
sesuai boleh menyerlahkan kecantikan, kulit lebih awet muda tanpa kosmetik
mahal.
Kajian
American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan
antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pembaikan masalah
jerawat. Kajian mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan
dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan
kandungan glisemik gula yang rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan
yang tinggi dengan karbohidrat.
American Journal of Clinical Nutrition terbitan Julai 2007 menunjukkan kaitan
antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pembaikan masalah
jerawat. Kajian mendapati dalam tempoh 12 minggu, jerawat berjaya dikurangkan
dengan lebih baik di kalangan kumpulan peserta yang mengambil makanan dengan
kandungan glisemik gula yang rendah berbanding kumpulan yang mengambil makanan
yang tinggi dengan karbohidrat.
Secara
umumnya, selain makanan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, pengambilan makanan
tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng, bergula akan memberi impak
yang lebih ketara kepada masalah jerawat.
umumnya, selain makanan berkarbohidrat ringkas yang tinggi, pengambilan makanan
tinggi lemak tepu, makanan berminyak dan bergoreng, bergula akan memberi impak
yang lebih ketara kepada masalah jerawat.
Minum air
secukupnya sangat penting. Air yang bersih boleh membantu kulit menjadi remaja.
Air penting untuk melembapkan sel-sel selain memudahkan penyingkiran toksin dan
dalam masa yang sama menyenangkan kemasukan nutrien. Apabila tubuh dihidrat
dengan sempurna, perpeluhan berlaku dengan lebih efisien yang membantu kulit
kekal bersih dan cerah.
secukupnya sangat penting. Air yang bersih boleh membantu kulit menjadi remaja.
Air penting untuk melembapkan sel-sel selain memudahkan penyingkiran toksin dan
dalam masa yang sama menyenangkan kemasukan nutrien. Apabila tubuh dihidrat
dengan sempurna, perpeluhan berlaku dengan lebih efisien yang membantu kulit
kekal bersih dan cerah.
Dari segi
vitamin, vitamin anti oksida membantu meneutralkan radikal bebas yang merosak
serta mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida yang memberi
manfaat kepada kesihatan kulit termasuklah vitamin A, C dan Vitamin E.
vitamin, vitamin anti oksida membantu meneutralkan radikal bebas yang merosak
serta mengurangkan kerosakan sel. Antara vitamin anti oksida yang memberi
manfaat kepada kesihatan kulit termasuklah vitamin A, C dan Vitamin E.
Vitamin A
diperlukan untuk pembinaan dan pengekalan sel-sel kulit. Nutrien ini membantu
menentang kekeringan kulit, kulit berkuping dan penebalan lapisan luar kulit.
Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan tisu-tisu penghubung,
kolagen dan pemeliharaannya. Manakala vitamin E boleh memperlahankan penuaan
tisu. Untuk kesihatan kulit terutamanya kulit bermasalah, mineral zink
diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan
jerawat.
diperlukan untuk pembinaan dan pengekalan sel-sel kulit. Nutrien ini membantu
menentang kekeringan kulit, kulit berkuping dan penebalan lapisan luar kulit.
Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan tisu-tisu penghubung,
kolagen dan pemeliharaannya. Manakala vitamin E boleh memperlahankan penuaan
tisu. Untuk kesihatan kulit terutamanya kulit bermasalah, mineral zink
diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan
jerawat.
Oleh itu,
pengambilan gabungan anti oksida seperti beta-karoten (pro-vitamin A), C, E,
mineral zink dan selenium yang mencukupi akan membantu mencegah kerosakan
sel-sel kulit akibat radikal.
pengambilan gabungan anti oksida seperti beta-karoten (pro-vitamin A), C, E,
mineral zink dan selenium yang mencukupi akan membantu mencegah kerosakan
sel-sel kulit akibat radikal.
Asid-asid
lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit.
Ini merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6. Asid-asid lemak perlu ini
diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit.
Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan
serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah
dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang
membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit.
lemak yang mencukupi penting untuk mengekalkan kecantikan dan keremajaan kulit.
Ini merangkumi asid lemak omega-3 dan omega-6. Asid-asid lemak perlu ini
diperlukan untuk menguat dan meningkatkan kebendaliran membran sel kulit.
Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberi lembapan
serta nutrien. Ia juga meningkatkan pengaliran darah dengan mencairkan darah
dan memperbaiki keanjalan sel darah merah supaya lebih banyak oksigen yang
membantu menyubur dan melembap yang penting untuk keremajaan kulit.
Kajian
mendapati pengambilan Gamma linolenic acid (GLA) daripada minyak Evening
Primrose secara berterusan membantu masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom
pra-haid (PMS), psoriasis dan kesihatan kulit. Mereka yang sering dibelenggu
masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah daripada normal. Ujian
menunjukkan pengambilan minyak evening primrose yang kaya dengan GLA boleh
memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis.
mendapati pengambilan Gamma linolenic acid (GLA) daripada minyak Evening
Primrose secara berterusan membantu masalah jerawat, ekzema atopik, sindrom
pra-haid (PMS), psoriasis dan kesihatan kulit. Mereka yang sering dibelenggu
masalah ini lazimnya mempunyai paras GLA yang lebih rendah daripada normal. Ujian
menunjukkan pengambilan minyak evening primrose yang kaya dengan GLA boleh
memperbaiki kelicinan kulit, lembapan serta memperbaiki masalah dermatitis.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Kesimpulannya macam mana?? Nak muka awet muda ke muka kedut teruk sebelum masanya?
Anda boleh pilih nak ambil suplemen atau consume mana-mana produk kecantikan luaran.
Hati-hati kerana ada beberapa produk kecantikan luaran sekarang yang tidak dapat kelulusan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM). Cuba check adakah produk kecantikan yang anda guna dapat kelulusan daripada KKM atau tak?
Shaklee memudahkan hidup anda sokmo =)
GLA Complex
Vita-E Complex
Sustained Release VITA -C
Tak pun boleh ambil cadangan Set Kulit Cantik Shaklee.. In Sha Allah banyak manfaat kesihatan yang andai dapat. Saya dah cuba , anda bila lagi ??
Hubungi saya sekarang untuk dapatkan harga ISTIMEWA dari saya.
Facebook: Nur
Bahijah Marzuki
Bahijah Marzuki
Emel:
masterbahijah@gmail.com
masterbahijah@gmail.com
SMS /Whatssap 014-8281356